sábado, 29 de dezembro de 2012

Do-in para Estresse

Nesta massagem, você vai fazer os movimentos de "sim", "talvez", "não" e "não me importo"

Trinta vezes cada um.

quinta-feira, 27 de dezembro de 2012

Do-in para Dor de Cabeça

Como fazer: com a polpa do polegar, apertar moderada e repetidamente o local indicado. 

Massagear: no centro da região carnosa entre a base do polegar e o indicador.


sábado, 22 de dezembro de 2012

Do-in para TPM

Para diminuir os sintomas da TPM, apalpe a região interior abaixo do ossinho do tornozelo, e vá traçando um caminho até a planta do pé.

Repita algumas vezes. Por fim, meça três dedos de altura acima do ossinho do tornozelo e aperte essa região. Refaça o procedimento no outro pé.


quinta-feira, 20 de dezembro de 2012

Curiosidades sobre a Reflexologia

A Reflexologia Podal foi praticada pela primeira vez pelo Dr. William Fitzgerald (Boston City Hospital, EUA) no início de 1900.

Este médico descobriu que o corpo tem certos nervos "zonas" que estão conectados a vários sistemas fisiológicos. Certos "pontos de ativação" para os sistemas nervosos diferentes podem ser encontrados nos pés. A Reflexologia desde então tem sido desenvolvida para incluir pontos "reflex" (ativação)  por todo o corpo.

Na década de 1970, o terapeuta naturalista Karl Axel Lind (Kairon Institutt, Suécia) descobriu que as zonas nervosas que Dr. Fitzgerald tinha encontrado estão na verdade "refletidas" em todo o corpo.

Ao estimular  tais pontos, somos capazes de enviar sinais para quase toda parte do sistema nervoso do corpo, estimulando os mecanismos de cura do próprio corpo.

Em vez de usar pontos nos pés, exclusivamente, somos agora capazes de estimular pontos nas orelhas, braços, pernas e costas, assim, intensificando o efeito do tratamento.
Por exemplo, no caso de uma lesão no joelho, ao invés de ativar os pontos do joelho poucos disponíveis nas pernas (ou patas, no caso de animais), podemos estimular os pontos do joelho nas orelhas, costas e pernas também.

Você provavelmente está pensando que o joelho em si seria uma área efetiva de tratar, mas os pontos de tratamento mais eficazes na Reflexologia são geralmente aqueles que estão mais afastados da área problemática. Isto é particularmente útil em casos de dor aguda ou crônica e lesões.
fonte: link to animals (tradução de  Denise Dechen )




terça-feira, 18 de dezembro de 2012

Ventosaterapia

Olá, queridos!

Hoje falarei de mais uma forma de terapia da Medicina Tradicional Chinesa. A ventosa é o tratamento da doença através da sucção da pele. A ventosaterapia é utilizada desde os tempos mais remotos em várias culturas, usando desde chifres e bambus, até serem desenvolvidas as ventosas de vidro e acrílico, que são as mais modernas.


Nestes potes o vácuo é criado com a introdução de calor (com um algodão embebido em álcool e aceso com fogo), também existem as ventosas que vem com uma válvula e a pressão é tirada com uma bomba de sucção.

A ventosa tem como finalidade a troca gasosa, visando limpar o sangue pela pele (mesma fisiologia da troca gasosa do pulmão, diferença de pressão nos alvéolos), na utilização de ventosa ocorre a troca gasosa ao nível da pele, o mecanismo fundamental da ventosa é eliminando o gás do corpo e promovendo a limpeza do sangue, pois o puxa para o exterior fazendo com que ele circule. Com a baixa pressão ao nível da pele, catabólitos, toxinas e gases da pele são eliminados. Utilizadas para puxar o Sangue para o Exterior e fazê-lo Circular.

INDICAÇÕES:
 
•          Dores por Calor-Plenitude-Umidade
•          Região Lombar e costas doloridas
•          Cefaléias
•          Dores Gástricas crônicas
•          Resfriados e intoxicações
•          Tosse, asma e problemas respiratórios em geral
•          Hipertensão
•          Estética (drenagem, celulite, gordura)
•          Massagem
•          Reumatismo e articulações doloridas
•          Aumenta a vida média dos glóbulos vermelhos
•          Limpa glóbulos vermelhos degenerados
•          Aumenta nível de cálcio do sangue
•          Fortalece os vasos
•          Acelera a digestão
•          Trata intoxicação por substâncias químicas, remédios e gases
•          Elimina toxinas
•          Acalma o nervosismo
•          Controla hipertensão e arteriosclerose
•          Elimina a dor
•          Abaixa a febre
•          Diagnóstico, etc.

CONTRA INDICAÇÕES:
•         Hipertermias, tuberculose pulmonar evolutiva, insuficiência cardíaca
•         Doenças infecciosas agudas, ulcerações cutâneas, alergias cutâneas
•         Espasmos, convulsões
•         Tumores malignos, doenças hemorrágicas
•         Tomar os devidos cuidados com gestantes e idosos debilitados

É importante saber que a Ventosa pode deixar hematomas, dependendo da pressão e de quanto tempo o terapeuta deixa a ventosa fixa em um determinado ponto. A coloração e localização das manchas podem ajudar no diagnóstico porque quanto mais intoxicado, mais forte a coloração e as manchas também podem indicar que as toxinas estão sendo eliminadas.


Ótima semana a todos!

Stefanny.

segunda-feira, 17 de dezembro de 2012

Como a Reflexologia Funciona

Tradução de Denise Dechen
 
É de conhecimento que o sangue carrega oxigênio pelo corpo. Sob condições de estresse, a circulação do sangue pode tornar-se desequilibrada.
 
Certas áreas do corpo recebem mais sangue do que o habitual, enquanto outras áreas recebem menos. Se este estado de desequilíbrio é prolongado, os sistemas fisiológicos do corpo e os órgãos deixam de cooperar uns com os outros - as células são incapazes de se comunicar bem o suficiente. Certos sistemas corporais não recebem oxigênio suficiente o que exige mais do coração para tentar compensar.

O resultado é muitas vezes problemas de saúde crônicos e inexplicáveis ​​que são abordados com um ou mais medicamentos que simplesmente mascarar os sintomas de tal forma que o desequilíbrio continua e progride. Isso é muitas vezes um processo muito lento, que se desenvolve ao longo de vários anos e é difícil perceber até que os sintomas físicos começam a aparecer.
 
Infelizmente, no momento em que os sintomas começam a aparecer, o corpo já atingiu um ponto de desequilíbrio grave. Reflexologia usa o corpo do sistema de comunicação próprio naturais para ajudar na circulação do sangue correta novamente, desta forma, melhorando a capacidade das células para se comunicar e curar.

Também é sabido que o cérebro é "diretor" do corpo. Portanto, é lógico supor que o estado emocional de um indivíduo afetará seu estado físico. Emoções negativas, tais como falta de confiança, raiva ou culpa pode levar a um colapso lento, mas seguro dos sistemas físicos também.
 
O corpo é como um livro - se lembra de tudo. Acidentes e doenças anteriores deixaram a sua marca e pode continuar a afetar sutilmente o seu estado físico geral muito tempo depois o problema parece estar resolvido. A Reflexologia é uma maneira maravilhosa de "limpar o disco rígido", estimulando o organismo a liberar padrões de pensamento negativo e os pobres em energia de lesões antigas ou doenças.

Ao estimular (com pressão) os pontos do nervo ("reflexos"), que dão acesso às zonas nervosas por todo o corpo, Reflexologia pode tratar problemas físicos. Ao mesmo tempo, as experiências e pensamentos negativos que estão por trás desses sintomas físicos podem ser liberados para que não retornem mais.

O período do tratamento ocila entre bons e maus momentos, enquanto o corpo se ajusta. Particularmente no início de um período de tratamento para um problema de saúde crônico que já dura há algum tempo, as reações ao tratamento quando as questões são liberados pode ser bastante desconfortável.

No entanto, esses "tempos difíceis" não costumam durar muito , e depois de terem passado o corpo começa a sentir-se mais "leve", a energia começa a retornar, e tudo fica melhor.

Os animais são muito mais hábeis em lidar com essa dificuldades, eles tem a compreensão intuitiva que é tudo parte do processo de cura. Ao mesmo tempo, eles são tão receptivos ao tratamento bioenergético que os efeitos da Reflexologia costumam trazer grandes benefícios para os peludos.
 
Confira também: A Reflexologia & Os Animais

sábado, 15 de dezembro de 2012

A Reflexologia & Os Animais

Tradução de Denise Dechen
 
A Reflexologia de corpo inteiro, também conhecida como "Zona de terapia" é basicamente uma extensão de Reflexologia do Pé, segundo a qual através do "reflexo" pontos podem ser estimulados em várias partes do corpo, em complemento aos pontos clássicos como o pé (ou patas, no caso).

Os animais geralmente gostam desse tratamento, uma vez que se acostumam com a nova forma de ser tocado, pois eles são capazes de fazer a conexão intuitiva com o sentimento bom que está associado com o toque.
 
Eles são tão receptivos ao tratamento bioenergético que os efeitos da Reflexologia costumam ser bem eficazes.

A Reflexologia pode aliviar:

  •  Dor crônica e aguda
  • Depressão
  • Problemas comuns
  • Problemas musculares
  • Estresse
  • Falta de energia
  • Agressão
  • Problemas digestivos
  • Problemas no pescoço e nas costas
  •  

Reflexologia pode fortalecer:
  • Sistema imunológico
  • A circulação sanguínea
  • Energia
  • Confiança
  • Capacidade de lidar com o estresse
  • Concentração / capacidade de aprender
  • Comunicação / compreensão oral

FAQ

Reflexologia não causa nenhuma dor em animais?
O tratamento é indolor. A maioria dos animais pode alcançar um bom estado de relaxamento e até mesmo alguns podem adormecer.
 
No entanto, o tratamento de reflexologia pode causar algumas sensações de formigueiro, cãibras e dormência, que pode ocorrer em humanos também.

Reflexologia é segura para animais?
É um dos tratamentos mais seguros para os animais quando realizada por um profissional preparado com o conhecimento adequado dos animais fisiopatologia e terapêutica.
 
Com efeitos secundários Reflexologia raramente podem ser vistos.
 
No caso de aparecer, eles são apenas reações normais nas 48 hs seguintes após o tratamento. Outros animais podem ficar sonolentos ou letárgicos por 24 hs após o tratamento. Estes efeitos indicam que algumas mudanças fisiológicas estão ocorrendo e, muitas vezes precedem uma melhoria do estado do animal.

Quanto tempo dura um tratamento Reflexologia passado e com que freqüência deve ser realizada?
A duração e a frequência dos tratamentos dependem do estado do animal. A estimulação dos pontos e zonas podem durar no máximo 30 minutos.
 
Em uma simples condição aguda, pode ser necessário apenas uma sessão, e um problema mais grave ou crônica exigiria muitos tratamentos. Quando várias sessões são necessárias, que geralmente começam intensamente com 1 a 3 sessões por semana, durante 4-6 semanas.
 
A resposta positiva pode ser visto após a primeira sessão ou terceiros. A maior evolução geralmente é visto entre a sessão de quarta e oitava, e os tratamentos serão de espaço de acordo com as melhorias. (Lone Sorensen)
 

sexta-feira, 14 de dezembro de 2012

Medicina tradicional chinesa ajuda no tratamento de animais

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Por Helena Barradas

Oito anos depois de se formar em Medicina Tradicional Chinesa em Londres, o italiano de 39 anos, Giuseppe Demartis, sente-se um felizardo por poder realizar seu sonho de trabalhar com esse ramo da medicina.
 
A diferença é que, em vez de tratar as pessoas – como pensava quando era estudante – o médico se dedica à cura de animais domésticos.
 
Segundo a lei italiana, apenas os médicos com nível superior em Medicina Ocidental podem conseguir uma licença para a prática da acupuntura depois de realizar um curso de dois ou três anos. Giuseppe, embora tenha sido graduado em Medicina Tradicional Chinesa pela Universidade de Middlesex, não tem licença para praticá-la legalmente porque não é licenciado em Medicina Ocidental.

Triste realidade

Giuseppe tentou de várias formas, durante os últimos anos, colocar em prática a medicina tradicional chinesa. Ensinou os conceitos básicos desta medicina no Centro de Medicina Oriental em Milão e tratou vários pacientes com problemas psiquiátricos em centros de reabilitação antes de abrir uma clínica veterinária junto com seu sócio, Fabrizio Panzarella, no coração de Roma.

Ele disse que, depois de vários anos de prática, a combinação entre medicina ocidental e medicina tradicional chinesa demonstrou ser muito eficaz, e lhe assegurou uma lista de clientes muito importantes na Itáliza. Sua maior lembrança é de quando viu uma pessoa que andava em cadeira de rodas e que, depois do tratamento com a medicina tradicional chinesa, recuperou a sua mobilidade.

“Então decidimos aplicar a técnica nos animais. Queríamos demonstrar à comunidade pública e científica que os animais não se curam pelo efeito placebo, já que não compreendem a diferença entre as agulhas de acupuntura e as de uma injeção de antibióticos”, explicou.

Não há nenhum sinal de que a situação na Itália vá mudar em breve. No entanto, Giuseppe já se sente um felizardo, mais do que os seus companheiros de aula, já que a maioria de seus colegas abandonou a prática pela falta de facilidades que respaldem o seu trabalho.

Fundada em 1956, a Universidade de Medicina Tradicional Chinesa de Pequim começou a recrutar estudantes estrangeiros para cursos um ano depois de sua fundação. Milhares de graduados estrangeiros passaram por aulas ali.
 
Entretanto, Chen diz que a maioria deles foi incapaz de praticar essa ciência, mesmo depois de cinco anos de estudos. “A maioria deles terminou trabalhando em áreas completamente diferentes; alguns foram para o ramo da fitoterapia ou dão assistência em entidades religiosas”, acrescentou Chen.

Em comparação com outros países europeus como a Itália, onde o regulamento sobre a prática da medicina tradicional chinesa permanece o mesmo, Chen disse que o maior boicote a essa medicina ocorre na Coreia do Sul desde 2010.

quinta-feira, 13 de dezembro de 2012

Reflexologia para Melhorar o Sono do Bebê

Esta técnica de reflexologia para melhorar o sono do bebê é uma forma simples de tranquilizar um bebê agitado e ajuda-lo a adormecer.
 
Por isso:
Segure o pé direito do bebê, pressionando levemente a àrea carnuda do dedão, com o polegar simulando círculos.
Este passo deve ser repetido 2-3 vezes apenas no pé direito.
 
Pressione com o polegar o centro superior da sola dos dois pézinhos do bebê ao mesmo tempo. É o ponto, chamado plexo solar, que fica ligeiramente abaixo e entre a base das falanges do dedão e do dedo a seguir. Pressione e solte 3 vezes.
 
Coloque o dedo na lateral interna da sola do pé do bebê e deslize pressionando ponto a ponto desde o calcanhar até o topo do dedão.
 
No final do esquema, os passos 1 e 3 devem ser repetidos.

Para o bebê entrar num estado de calma e relaxamento e conseguir dormir, comece esta massagem no bebê colocando-o deitado numa superfície confortável, num ambiente tranquilo e sem barulhos e com uma temperatura em torno dos 21ºC . A luz deve ter uma intensidade média, mantendo sempre o contato visual com o bebê falando com ele com a voz doce num tom baixo.

O bebê pode não conseguir dormir por estar doente, muito cansado ou por causa do incomodo dos primeiros dentinhos, e neste caso é muito importantes saber como aliviar a dor do nascimento dos dentes do bebê, ou descobrir qual é o motivo da sua agitação para que a reflexologia ou qualquer outro método para adormecer o bebê funcione.

O melhor momento para se fazer esta massagem, pode ser no fim do dia após o banho por exemplo, quando o bebê deve estar mais relaxado, quente , limpo e confortável.
 
Uma dica é estabelecer esta rotina uma hora e meia a partir da última mamada para evitar episódios de refluxo nos bebês menores. Além disso a rotina dá segurança ao bebê e por isso tranquilidade.

segunda-feira, 10 de dezembro de 2012

Reflexologia

A reflexologia é um tipo de terapia que usa os polegares para pressionar pontos específicos dos pés ou das mãos do indivíduo para buscar a cura de alguma doença e o reequilíbrio de energia do corpo.

Nos pés e nas mãos existem pontos reflexos que correspondem a todas as partes do corpo, sejam elas glândulas, órgãos ou regiões.

Na reflexologia quando uma área do pé ou da mão se torna dolorida à pressão, ou quando o terapeuta sente uma certa “areia” sob a pele, isso revela a localização de certos desequilíbrios de energia, quanto maior a sensação de areia, maior o desiquilíbrio. É este desequilíbrio que dá origem a uma doença.

O trabalho do reflexologista é tentar desfazer estas “areiazinha” para reparar a corrente de energia do corpo, a corrente sanguínea, liberar as tensões e relaxar o indivíduo.

sábado, 8 de dezembro de 2012

A Origem da Reflexologia

Um papiro com hieróglifos egípcios foi achado numa tumba de um médico. 
Ele é datado de milhares de anos.
.
Se você notar bem, a pintura mostra os egípcios massageando os pés e as mãos usando a REFLEXOLOGIA.

Um tratamento que existe há milhares de anos só existe há tanto tempo porque funciona. 
Afinal, tratamentos que não funcionam não sobrevivem.
 

sexta-feira, 7 de dezembro de 2012

Reflexologia - Mapa dos Pés

A reflexologia ativa o fluxo de energia através do corpo, intensificando seus poderes de cura e as forças vitais.
Clique na Imagem para Ampliá-la
É um método utilizado para a manutenção do equilíbrio físico, psíquico e espiritual.

E oferece maior relaxamento, melhor qualidade do sono e mais disposição.
 
Durante a massagem que é realizada nos pés, é estimulada a circulação elevando assim a vitalidade do corpo.
 

quinta-feira, 6 de dezembro de 2012

Acupuntura para parar de Fumar

A Acupuntura é de grande ajuda para combater o vício e conseguir parar de fumar.
Com a Acupuntura a estimulação de pontos específicos tanto no corpo quanto na orelha, faz com que endorfinas sejam liberadas e a pessoa sinta menos desejo de fumar.

Além disso, como já foi dito algumas vezes no blog, também ajuda na questão da ansiedade.


O desejo tende a diminuir aos poucos e são necessárias algumas sessões de Acupuntura, tudo depende do paciente e de quantos cigarros fuma por dia.
Não basta fazer uma ou duas sessões, é preciso levar o tratamento a sério para que se consiga atingir o objetivo de parar de fumar. Querer parar e desejar obter uma mudança de de hábitos é extremamente importante, afinal, o cigarro também causa dependência psicológica e emocional.O tratamento será muito mais eficaz se houver um esforço por parte do paciente fora do consultório, por exemplo, principalmente no começo, evitar ambientes e situações nas quais sabe que influencia o desejo de fumar.

Aliar a Acupuntura ao uso de adesivos e chicletes também é uma boa opção para aquelas pessoas que fumam uma grande quantidade de cigarros por dia.
Assim todo o corpo será preparado para deixar o vício e as chances de recaídas serão menores.
Referência Fonte e Fonte

quarta-feira, 5 de dezembro de 2012

Moxabustão


Bom dia, leitores queridos!

Como muitos já sabem, existem várias maneiras de fazer Acupuntura além da agulha. Existe a Ventosa, Laser, Haiuhua, Magneto, Super ímã, Stipper, Aurículoterapia com semente, Botões de Acupressão, Do-in, entre outras técnicas. Hoje vou falar brevemente sobre a Moxabustão.

A Moxa tem diversas formas, pode ser em bastão, cigarrete, veludo ou pequenos botões para colocar direto na agulha, feitos com a erva Artemísia.
Pode ser feito de forma indireta (apenas esquentando o ponto ou a agulha) ou direta (grãos de lã de Moxa em contato direto com a pele) sendo que a última raramente é utilizada no ocidente.

A Moxabustão é a técnica de aquecimento dos pontos de acupuntura, isto fornece calor e energia para o corpo. Pode ser usada aproximando o calor nos próprios pontos de acupuntura, na ponta da agulha ou no local da dor. O corpo absorve o calor e recupera o Qi (energia vital) e o Yang do corpo. 




A Moxa é indicada para:

  •    Dores em geral
  •    Promover a vasodilatação, efeito analgésico e anti-inflamatório
  •   Doenças provocadas pelo frio e umidade (fatores externos de causa de doenças)
  •   Situações com deficiência de energia (doenças crônicas, fraqueza, cansaço e para pacientes idosos)
  •    Crianças
  •    Esportistas e atletas
  •    Pessoas debilitadas em geral
  •    Regular o equilíbrio das funções fisiológica
  •    Dispersar o frio
  •    Regular a circulação de sangue e energia 
  •    Recuperar o Yang
  •    Elimina edema 
  •    Provoca a desintoxicação
  •    Problemas respiratórios
  •    Impotência sexual, infertilidade, hemorroidas, incontinência urinária,   enurese
  •    Entre outros (paralisia facial, cólica, diarreia, dismenorréia, enxaqueca,  etc.)
  •   Pode ser usada como preventivo e manutenção da saúde.


Contra indicações:

  •          Alguns pontos em grávidas
  •          Direto em varizes, rosto e mamas
  •        Intoxicações, febres e doenças por excesso de calor (porém existem  profissionais que utilizam a técnica também nestes casos, pois acreditam que quando alguma doença ou inflamação está yang, pode-se utilizar a Moxa para deixá-lo em seu yang máximo e transformar-se em Yin, curando tal doença)



É um método muito utilizado e dá ótimos resultados. Apenas o cheiro de erva queimada pode ser desagradável para algumas pessoas. Mas não é nada insuportável!


Continuem mandando sugestões e dúvidas! Namastê!

Stefanny.

Tratamento de fertilização com Acupuntura

Trabalhos científicos de renome já mostram os benefícios da Acupuntura para quem deseja engravidar.

Dependendo do caso, só com a Acupuntura já é possível ajudar, devido à diminuição de sintomas emocionais como o estresse e a ansiedade, aumentar o fluxo sanguíneo para os órgãos reprodutivos, melhorar o revestimento do útero e normalizar a ovulação. Além disso, pode ser associada a outra técnica, por exemplo, a fertilização in vitro.


A técnica deve ser realizada desde o momento em que a mulher inicia o tratamento de fertilização in vitro, irá potencializar a fertilização e deixará a paciente mais calma e mais equilibrada emocionalmente.

Recomenda-se fazer uma sessão de acupuntura cerca de meia hora antes da fertilização in vitro e meia hora depois do tratamento, para que o fluxo sanguíneo ajude na implantação do embrião.

Um dos estudos revelou que, das 70 mulheres que fizeram a fertilização in vitro juntamente com a acupuntura, 36 engravidaram e, das outras 70 que realizaram a técnica sem a acupuntura, somente 18 engravidaram.

Sobre a infertilidade em homens por ter baixa quantidade de esperma,  a Acupuntura pode ajudar também melhorando os possíveis sintomas emocionais, pois devido ao estresse, nervosismo e ansiedade pode piorar a qualidade do esperma e de fato aumentando a quantidade de esperma produzido.

terça-feira, 4 de dezembro de 2012

Pontos de Acupuntura

Os pontos de acupuntura são locais específicos do corpo por onde circulam a energia vital.
 
Essa energia pode estar concentrada ou bloqueada em alguma parte do corpo provocando doenças, pertubações e distúrbios energéticos.

Ao estimular esses pontos através da acupuntura o bloqueio é desfeito e a energia volta a circular livremente pelo corpo.

A acupuntura trata praticamente todos os tipos de doenças e dificuldades como o tabagismo, ansiedade, estresse ou qualquer outro problema a nível físico ou emocional.

Cabe ao acupunturista avaliar cada caso e determinar o tipo de tratamento, quais serão os pontos de acupuntura estimulados e quantas sessões serão necessárias para que o problema de saúde seja resolvido.

Na acupuntura acredita-se que quando a energia vital está circulando livremente pelo corpo o indivíduo encontra-se realmente saudável, livre de doenças. E quando a energia está bloqueada em algum ponto específico algum sintoma desagradável irá aparecer.

segunda-feira, 3 de dezembro de 2012

Acupuntura para Rugas

Um ótimo tratamento para rugas é a acupuntura estética.
As rugas podem ser solucionadas com a aplicação de agulhas e através da estimulação elétrica diretamente na ruga e na marca de expressão, devido ao aumento da produção de colágeno no local.

A acupuntura no rosto promove a circulação sanguínea, nutrição e oxigenação celular e aumento da energia vital, chamada Qi, que tonifica a musculatura, revitalizando a pele e suavizando as rugas.

O estímulo da agulha promove a produção de colágeno e elastina do tecido, fechando as rugas e as linhas de expressão existente, combatendo o envelhecimento e os problemas associados, como perda da elasticidade, brilho da pele e o aparecimento de manchas.

As sessões duram em média de 20 a 40 minutos e é aconselhado fazer de 6 a 8 sessões, 1 vez por semana além do uso diário de cosméticos anti-rugas de alta qualidade.

domingo, 2 de dezembro de 2012

Acupuntura na Gravidez

A Acupuntura é uma ótima opção de tratamento para diversos problemas físicos e emocionais durante a gravidez.
Ela poderá ajudar a grávida a  reequilibrar-se à nível energético e pode tornar a gravidez mais prazerosa por diminuir um pouco as variações hormonais frequentes nesta fase e diminuir o desconforto causado pelo peso da barriga como dores nas costas e inchaço nos membros inferiores, enjoos, mudanças de humor , etc.

A acupuntura pode ainda ser indicada durante o trabalho de parto, a fim de diminuir a dor do parto para as grávidas que optarem por um parto natural, mas para isso o acupunturista deve estar presente durante todo o trabalho de parto. 

Um cuidado a ser tomado é  na escolha do profissional, porque o tratamento com a Acupuntura na gravidez deve ser feito por um especialista ou alguém que realmente sabe lidar com esta questão na clínica. Apesar de ser indicado por todos os fatores já citados, se não for um procedimento feito por alguém que realmente entenda o que está fazendo pode ser  perigoso. Existem cursos para acupunturistas sobre como deve-se proceder com gestantes, pois alguns pontos não devem ser estimulados durante a gestação. 


Ainda não há comprovação científica de que a acupuntura seja benéfica para o bebê dentro da barriga da mãe, mas sabe-se que mal não lhe faz.
E como o sistema emocional da mulher é percebido pelo bebê, se ela sentir-se bem durante o tratamento, consequentemente o bebê também se sentirá.

Nos pós parto a acupuntura também é indicada por ter demonstrado conseguir reequilibrar a mulher energeticamente, facilitando até no seu processo de emagrecimento.

sábado, 1 de dezembro de 2012

A Acupuntura noTratamento da Enxaqueca

A acupuntura também é uma ótima aliada no tratamento para enxaquecas, pois não possui efeitos secundários, como os tratamentos convencionais à base de anti inflamatórios e analgésicos.

A OMS incluiu em sua lista a enxaqueca como uma doença que preferencialmente deve ser tratada com a acupuntura.

Na acupuntura o corpo é visto como um todo e cabe ao terapeuta descobrir quais são os bloqueios energéticos que estão originando esta enxaqueca. Muitas vezes o problema está na cervical e no fígado e por isso estas zonas deverão ser tratadas ao mesmo tempo.

Além das tradicionais agulhas serem colocadas em pontos específicos, é muito comum o complemento com remédios chineses, à base de plantas medicinais, que irão tonificar ou regular os órgãos afetados ou tratar outros problemas que podem estar relacionados com a enxaqueca.

sexta-feira, 30 de novembro de 2012

Acupuntura Estética

A acupuntura estética é uma aliada para combater celulite, flacidez, estrias, rugas e até as godurinhas localizadas.
 
O método já é utilizado há muitos anos pelas orientais e vêm conquistando espaço aqui no ocidente.

Enquanto que os outros tratamentos estéticos focam somente numa região, a acupuntura estética preocupa-se em harmonizar todo o corpo. Os especialistas defendem que um aumento repentino de celulites pode estar ligado, por exemplo, à um desequilíbrio no fígado.

Em casos como este o que o acupunturista faz é reenergizar o fígado, além de tratar localmente a celulite, com uso de agulhas ou do laser, assim como se faz na acupuntura para os tratamentos mais comuns.

Os especialistas em acupuntura estética garantem que podem diminuir uma estria em 80% e conseguem diminuir grandemente o número de celulites.
 
Mas é preciso paciência, são necessárias algumas sessões de acupuntura, geralmente 10, uma única sessão pouco pode fazer.

 
 
 

quinta-feira, 29 de novembro de 2012

Acupuntura para Emagrecer

A acupuntura para emagrecer funciona porque ao estimular os pontos específicos da orelha ocorre:

- controle da ansiedade,
- melhora do sono
- diminuição da vontade de comer,
- cura da compulsão alimentar.
- aumento do metabolismo fazendo o corpo gastar mais energia mesmo parado.
 
Além de tratar outros problemas emocionais como a depressão e a solidão que comumente fazem com que o indivíduo encontre algum consolo na comida.

A técnica foi criada a mais de 5 mil anos e serve para tratar qualquer doença. Ela deve ser feita por um especialista em acupuntura ou com formação em medicina tradicional chinesa e a quantidade de sessões pode variar conforme a necessidade.

Os profissionais da área garantem que quem faz dieta e exercícios físicos regularmente consegue perder em média 3 kg a mais do que pretendia, devido ao reequilíbrio do corpo, graças à acupuntura.
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