O PASSO A PASSO DA TÉCNICA
A técnica, que não se propõe a curar, mas a combater uma determinada crise do corpo, pode ser realizada tanto na mão esquerda quanto na direita. Para melhor resultado, faça os exercícios em ambas.
A automassagem apresentará maior eficácia se realizada em local ventilado, com as mãos limpas e aquecidas por fricção.
Para realizar o procedimento, aplique uma força moderada e em tempo suficiente para diminuir o sintoma.
Se isso não acontecer, procure um especialista.
Grávidas, pacientes com doenças degenerativas e cardíacos graves não devem se submeter à técnica.
O do-in também não deve ser realizado antes ou depois de refeições pesadas e em áreas com feridas, inchaços, fraturas e tumores.
Leia mais sobre Do-in AQUI!
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Obrigada pela sua contribuição para o Blog! Namastê!